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工欲善其事，必先利其器：课堂纪律是高效课堂的核心保障
综合每学期的质量分析会上，“学生基础差”“班级纪律乱”“家长不配合”总是教师们常提及的困扰。这些问题反复出现却难以根治，让不少教师陷入“想管却无从下手”的困境。不可否认，农村学校面临着“五天培养抵不过两天 ...
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阅读更多加这五味料，打造秋季限定泡脚养生汤
综合立秋后，天气由热转寒、阳消阴长，因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。《黄帝内经》记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。” ...
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阅读更多玉米当饭吃真能减肥吗
综合很多人喜欢拿玉米当饭吃，觉得吃玉米管饱还是粗粮，就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖，结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了，根本撑不到下一顿饭；想控糖的人也发现吃玉米“不太行”，明显没 ...
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阅读更多把肿瘤组织加热能起到神奇疗效？聊聊“肿瘤热疗”
综合作者：清华大学附属北京清华长庚医院放疗科副主任医师蒋静肿瘤热疗Hyperthermia）是一种利用热量对肿瘤进行治疗的技术，其核心原理是通过升高肿瘤组织温度来增强肿瘤细胞对治疗的敏感性，旨在提高癌症治 ...
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阅读更多张近东家族，资产真要清零了
综合*此图由AI生成作者| 史大郎&猫哥来源| 是史大郎&大猫财经Pro前首富越来越难了。今年1月份，苏宁电器被申请破产重整，到4月份，38家苏宁系公司合并重整，电器、置业、体育、文化、酒 ...
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阅读更多寒露：秋中之秋，防燥养收！
综合“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”当草木上莹莹的露水透着几分寒意，菊花渐渐黄艳夺目，伴随着片片飘落的树叶，寒露来到我们身边。 ...
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阅读更多总决赛王楚钦VS张本智和！比赛时间公布
综合据@WTT世界乒联 消息，WTT福冈总决赛2024今日迎来男女单打决赛，下午3点男单决赛王楚钦VS张本智和，下午4点女单决赛王曼昱VS陈幸同。 ...
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阅读更多听说熟着吃苹果好处更多？
综合秋天正是各个品种的苹果大量上市的季节。关于苹果的功效，有两个问题经常被人提到。第一个问题是：苹果真的能让高血压的人延年益寿吗？第二个问题是：听说苹果做熟了吃，营养价值更高、好处更多？今天就来解答这两个 ...
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阅读更多2025中乙官方最佳门将候选：沈博凯、袁建锐在列，李晨入选
综合中乙联赛官方公布了2025赛季最佳门将候选名单。沈博凯、袁建锐在列，李晨入选。候选名单如下：何鉴秋武汉三镇B队）胡皓然长春喜都）袁建锐深圳二零二八）沈博凯广西恒宸）李晨江西庐山）朱悦琪无锡吴钩） ...
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阅读更多干燥、脱皮、泛红？秋冬季护肤指南来了
综合秋冬季空气干冷、多风，脱皮、泛红、干痒……不少人的皮肤也随之闹起情绪。下面，就请皮肤性病科的专家给大家介绍几个秋冬季护肤的小窍门。 ...
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